SCHNEESPORT

Neben unseren Ski-Sportreisen bieten wir auch Training und Skiunterricht im Sauerland an. Ausgangspunkt ist immer unser Ski- und Jugendheim Marler Hütte in Winterberg-Langewiese.

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SPORTWOCHENENDEN MARLER HÜTTE

Jedes Jahr von Januar bis März bieten wir Ski- und Sportwochenenden in der Marler Hütte in Winterberg-Langewiese an. Am Skihang in Langewiese (zwei Schlepplifte, in ca. 5 Minuten zu Fuß zu erreichen) und in den nur wenige Kilometer entfernten Wintersportzentren Neuastenberg und Winterberg bieten wir für unsere Mitglieder Ski- und Snowboardfahren unter Anleitung unserer Skilehrer an.

Direkt in Langewiese und Umgebung finden sich Möglichkeiten für Nordic-Walking, Wandern und Skilanglauf (Loipe bequem zu erreichen).

Die aktuellen Termine sind:

03. / 04. Februar 2024

09. / 10. März 2024

SKIUNTERRICHT

An den Wochenenden der Wintermonate Januar, Februar und März unterrichten auf Wunsch unsere Skilehrer und Instruktoren bei ausreichender Schneelage Anfänger und Fortgeschrittene im

  • Skilauf-Alpin
  • Snowboard
  • Ski-Langlauf

auf den Skipisten und in den Loipen in der Umgebung der Marler Hütte (bei Reservierung der Hütte angeben, ob Unterricht gewünscht wird).

Durch die neuen Beschneiungsanlagen in Winterberg, Neuastenberg und Langewiese ist der Ski-Betrieb bei ausreichend kalten Temperaturen gesichert.

AUSBILDUNG

Gute Skifahrer oder Snowboarder, die Interesse an einer Ausbildung zum Instructor haben, können sich bei unserem Sportwart Rüdiger Behnke, Tel.: 02365 46838, melden.

Bei entsprechender Eignung und der Bereitschaft, im Verein Ski- und Snowboardgruppen zu leiten und zu unterrichten, unterstützen wir eine Anmeldung zu den Grundstufen- und Instructor-Ausbildungen beim Westdeutschen Skiverband.

Nach bestandener Prüfung besteht die Möglichkeit zum Einsatz bei unseren Reisen und auf der Marler Hütte. Wird dies vom Teilnehmer regelmäßig genutzt, so übernehmen wir den Großteil der Kosten der Ausbildung sowie der regelmäßigen Fortbildungen.

BALLSPORT

Unsere Ballsport-Gruppen trainieren und spielen regelmäßig in der Halle. Nicht Wettkampf- und Leistungssport stehen im Vordergrund, sondern der Spaß am Spiel und am Training.

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FUßBALL

Hobby-Fußballer trainieren und spielen

Martin-Luther-King Gesamtschule, Turnhalle am Ovelheider Weg
mittwochs 20:00 – 22:00 Uhr
(nicht in den Ferien)

Übungsleiter: Lars Behnke
Tel.: 0157 / 509 577 14

VOLLEYBALL

Für alle die Spaß am Spiel haben

Martin-Luther-King Gesamtschule, Turnhalle am Ovelheider Weg
montags 20:00 – 22:00 Uhr
(nicht in den Ferien)

Übungsleiter: Jörn Lach
Tel.: 0 23 65 / 50 73 37

FITNESS

Nicht nur für die Vorbereitung zum Wintersport ist ein angepasstes Fitness-Training unerlässlich. Unsere Trainingsprogramme stärken Herz, Kreislauf und Muskulatur. Bewegung, Schrittkombinationen und tänzerische Elemente stärken den Gleichgewichtssinn, die Koordination und machen Spaß.

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FITNESS

für Frauen und Männer

Mitglieder kostenfrei, Nichtmitglieder: 20,00 € Kursgebühr je Quartal (9 Einheiten)

Martin-Luther-King-Schule
donnerstags 18:15 – 19:15 Uhr
in den Wochen der NRW-Ferien ist die Halle geschlossen und der Kurs fällt aus.

Übungsleiterin: Kathrin Wehling, Tel.: 02365 42142

FIT BLEIBEN/SKI-GYMNASTIK

für Mitglieder kostenlos
Nichtmitglieder 20 € Kursgebühr je Quartal (ca. 10 Einheiten)

16.08. – 22.11. 2022
10.01. – 28.03.2023
18.04. – 20.06.2023

Overbergschule, Ophofstraße 27
dienstags 19:00 – 20:00 Uhr
in den Wochen der NRW-Ferien ist die Halle geschlossen und der Kurs fällt aus.

Übungsleiter: Anke Ilona Lehmann

Tel.: 02365 56093
oder 0160 9320 1733

SPORTABZEICHEN

Ausgleichsgymnastik und Gelegenheit zum Sportabzeichen

Sportanlage an der Hagenstraße
Mai bis Oktober
mittwochs, 18:00 – 20:00 Uhr

Bitte telefonisch anmelden!

Übungsleiter: Gerd Hennies
Tel.: 0 23 65 / 2 27 30

LAUF- UND NORDIC-WALKING-TREFF

für Jedermann

In Kooperation mit der Stadt Marl führt die Ski-Zunft das Lauf- u. Nordic-Walking-Treff unter Leitung von Gerhard Hennies durch.

Treffen ist am Parkplatz am Haardgrenzweg

montags um 18:00 Uhr

TURNEN

Spielerisch werden Kinder und Jugendliche bei unseren Sportstunden an das Turnen herangeführt. Sie erlernen Turnen mit und ohne Musik am Boden, an Geräten, mit Reifen und Bällen, mit dem Schwungtuch (Fallschirm), kleine Spiele und Tanz.

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JUNGEN UND MÄDCHEN, ALTER 3 - 5 JAHRE

Balancieren, klettern und springen in der Gerätelandschaft, spielen, hüpfen, singen, rennen – spielerisch erfahren Kinder die Grundfertigkeiten

Martin-Luther-King Gesamtschule

Dienstag 16:15 – 17:30 Uhr
Übungsleiterin:
Gaby Wehling, Tel.: 0 23 65 / 41 34 37

JUNGEN UND MÄDCHEN, ALTER 5-8 JAHRE

Martin-Luther-King Gesamtschule

Freitag 15:30 – 17:00 Uhr
Übungsleiterin:
Pia Wiedfeld, Tel.: 0157 7037 1667

JUNGEN UND MÄDCHEN, ALTER 8-13 JAHRE

Martin-Luther-King Gesamtschule

Freitag 15:30 – 17:00 Uhr
Übungsleiter und Trainer:
Renate Behnke, Tel.: 0 23 65 / 4 68 38

JUNGEN UND MÄDCHEN, AB 13 JAHREN

Martin-Luther-King Gesamtschule

Donnerstag 18:00 – 20:00 Uhr
Trainer:
Charice de Groot, Tel. 0176-44474754
Lars Behnke

MENICHELLIS - FRAUEN AB 18 JAHRE

Martin-Luther-King Gesamtschule

Die Wettkampfgruppe „Menichellis“ trainiert für den Turner-Gruppen-Wettstreit. Gemeinsam starten die Turnerinnen dieser Mannschaft  in den Disziplinen Tanzen, Bodenturnen und Medizinballweitwurf u.a. bei Landesmeisterschaften und Deutschen Meisterschaften.

Mittwoch 18:00 – 20:00 Uhr
Trainerin:
Renate Behnke, Tel.: 0 23 65 / 4 68 38

MUTTER-KIND-TURNEN

Balancieren, klettern, springen, spielen, hüpfen, singen und rennen. Spielerisch die Grundfertigkeiten erfahren, gemeinsam mit der Mutter oder dem Vater

Martin-Luther-King Gesamtschule, Turnhalle
Eingang am Ovelheider Weg

für Mitglieder kostenfrei
für Gäste 3 € pro Trainingseinheit
(Schnupperpreis für max. 3 Monate)

Mittwoch 16:30 – 17:30 Uhr
Übungsleiterin:
Gaby Wehling, Tel.: 0 23 65 / 41 34 37 oder 0151-22441995